Ein Sommermorgen im August Ein Sommermorgen im August bedeutet für mich den Einstieg in einen wundervollen Tag. Wie fast jeden Morgen sitze ich auf meinem Balkon und genieße die Schönheit der Schöpfung. Mein Ritual ist immer gleich. Zuerst danke ich aus vollem Herzen für alles, was mir dieses Leben schenkt . Dann trinke ich meinen … Weiterlesen
Loslassen, was einem nicht guttut Loslassen, was einem nicht guttut, gilt auch für Menschen. die wir los lassen, wenn sie uns nicht guttun. Das hört sich im Moment sehr egoistisch an. Man kann aber nicht längere Zeit mit ihnen zusammen sein, wenn man dadurch leidet und sich selbst schadet. Jeder hat mal einen schlechten Tag, … Weiterlesen
Sich weniger aufregen bringt mehr Sich weniger aufregen oder ärgern bringt mehr. Ich will mich nicht mehr aufregen oder ärgern, denn ich sitze genüsslich auf dem Balkon mit einem duftenden, köstlichen Becher Kaffee und sehe, dass der Sommer sich hinter den Büschen versteckt hat. Zuvor hatte ich nachgeschaut, ob die Website meiner Freundin aus Braunlage … Weiterlesen
Mit der Vergangenheit abschließen Mit der Vergangenheit abschließen, ist eine sehr beschwerliche Sache, die anscheinend nicht einfach zu bewältigen ist. Immer wieder lerne ich Menschen kennen, die praktisch in der Vergangenheit leben. Sie können sich einfach nicht von dem lösen, was ihnen passiert ist. Meistens handelt es sich um negative Erfahrungen, die sie immer wieder … Weiterlesen
Wie kannst du für dein Wohlbefinden sorgen? Wie kannst du für dein Wohlbefinden sorgen? Das wollen wir mit meinem heutigen Artikel herausfinden. Setz dich einmal still hin und lasse die aufkommenden Gedanken einfach vorüberziehen, ohne dass du an ihnen hängen bleibst. Dann denke dich in deinen Körper hinein und versuche, zu erspüren, wie er sich … Weiterlesen
In den Fluss des Lebens kommen In den Fluss des Lebens kommen, wie machst du das? Diese Frage stellen wir uns, wenn wir ohne Aufregung und Hektik unseren Alltag bewältigen wollen. Im Fluss sein, heißt, keine inneren Blockaden aufzubauen. Alles, was wir in unserem Tagesablauf bemängeln, blockiert Geist und Körper. Wir fühlen uns unwohl bis … Weiterlesen
Was sind gute Lebensziele? Was sind gute Lebensziele? Ohne Ziele gehen wir im wahrsten Sinne des Wortes ziellos durch unser Leben. Das kann aber nicht der Sinn unseres Lebens sein. Ziele brauchen wir für unsere Willenskraft, für das Überleben, für die Motivation, etwas zu schaffen. Sie geben unserem Leben eine Richtung, unserem Alltäglichen eine Struktur. … Weiterlesen