Dein Mindset

Dein Mindset – so wie du denkst, so bist du


innerer frieden beginnt

Innerer Frieden beginnt…

Innerer Frieden beginnt im Moment, in dem du dich in Harmonie mit deinen Mitmenschen begibst.

Deine mentale Stärke im Alltag

Deine mentale Stärke im Alltag

Achte auf deine Gedanken! Sei du selbst und lebe dein Leben! Tu das, was du gerne tust und stärke somit deine Fähigkeiten! 

wie kannst du mit dem herzen denken

Wie kannst du mit dem Herzen denken

Normalerweise denken wir mit dem Gehirn. Das ist die gängige Wissenschaft bisher. Es gibt aber in den letzten Jahren Studien über das Herz, die über die eigentliche Muskelarbeit dieses Organs hinausgehen.

spirituelles leben im alltag

Spirituelles Leben im Alltag

Spirituell bedeutet, sein Leben auf eine höhere Wirklichkeit auszurichten und sich bewusst zu machen, dass hinter allem eine höhere spirituelle Wirklichkeit ist.

innere blockaden lösen

Innere Blockaden lösen

Innere Blockaden lösen kannst du, indem du deinen inneren Widerstand gegen unliebsame Ereignisse und Mitmenschen aufgibst.

Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit im Alltag ist bewusstes Leben. Leiden vermeiden, sich auf den Moment, auf das Wesentliche einzulassen, das ist der Schlüssel.

Bewusstsein und Unterbewusstsein in Einklang bringen

Bewusstsein und Unterbewusstsein in Einklang

Bewusstsein ist der Zustand, dass der Mensch seine Umgebung erkennt.

emotionale einsamkeit

Emotionale Einsamkeit

Fühlst du manchmal eine emotionale Einsamkeit in dir? Dieses Gefühl erfasst uns manchmal ohne besonderen Anlass.

dankbarkeit und wertschätzung

Dankbarkeit und Wertschätzung

Habe Dankbarkeit und Wertschätzung für das, was du hast. Das ist schon ein Anfang für Fülle in deinem Leben.

Erfolg und Glück

Ist Erfolg und Glück das gleiche?

Wenn man Erfolg hat, dann hat man nicht automatisch Glück. Viele glauben, dass jeder, der im Berufs- und Alltagsleben erfolgreich ist, auch im vollkommenen Glück lebt.

fragen zum lebenssinn

Fragen zum Lebenssinn

Im Laufe des Daseins, mit all seinen Dramen, wollen viele Menschen tatsächlich wissen, was eigentlich der Sinn des Lebens ist.

fluss deines lebens

Im Fluss des Lebens sein

Fließe mit dem Leben und baue keine Blockaden innerlich auf. Damit behinderst du deine Entwicklung und deinen Frieden.

Kraft tanken für die Seele

Kraft tanken für die Seele

Seelische Kraft tanken hat für uns etwas mit Stärkung unseres Geistes zu tun. Und einen starken Geist brauchen wir für einen gesunden Körper.

Im Moment leben

Im Moment leben heißt, in der Gegenwart leben. Das zeigt dir als Anschauung die Pusteblume. Sie ist ein Beispiel der Vergänglichkeit.

lebensfreude wiederfinden

Lebensfreude wiederfinden

Viele kleine und große Dinge lassen dich glücklich sein. Glück basiert auch auf deiner Einstellung zum Leben, deiner positiven Einstellung.

loslassen lernen

Loslassen lernen

Loslassen lernen, was nicht guttut, gilt auch für Menschen. die wir loslassen, wenn diese uns nicht guttun.

wie findest du deine lebensziele

Wie findest du deine Lebensziele

Wie findest du deine Lebensziele? Ohne Ziele gehen wir im wahrsten Sinne des Wortes ziellos durch unser Leben.

hilfe bei lebenskrisen

Hilfe bei Lebenskrisen

Manchmal braucht man Hilfe bei Lebenskrisen von außen. Man schafft es nicht allein, da heraus zu kommen.

innere leere

Innere Leere

Innere Leere, wie fühlt sich das an? Es kann ein Gefühl von Einsamkeit oder Langeweile sein, ein Gefühl der Abgetrenntheit von der Welt

was ist eine positive lebenseinstellung entwickeln

Was ist eine positive Lebenseinsellung

Wenn du positiv denkst, dann sagst du damit in gewisser Weise Ja zum Leben und bist optimistisch.

quälende gedanken loswerden

Quälende Gedanken loswerden

Wenn du positiv denkst, dann sagst du damit in gewisser Weise Ja zum Leben und bist optimistisch.

umgang mit problemen

Umgang mit Problemen

Die Situation annehmen und akzeptieren oder sie innerlich/äußerlich verlassen. Du musst dich nicht ständig schlecht fühlen, bis „das Problem“ gelöst ist.

vergangenheit kommt immer wieder hoch

Vergangenheit kommt immer wieder hoch

Der Zauber der Befreiung von der Vergangenheit liegt im Verzeihen und damit in der Auflösung der dahinter stehenden Gefühle, wie Wut, Enttäuschung und Trauer.

wer sich ständig vergleicht

Wer sich ständig vergleicht

Es fehlt dann vielleicht Selbstvertrauen. Du bewertest dich niedriger als du bist. Entwickle Selbstliebe für dich, dann geht es dir wesentlich besser.

wie du dich täglich zum meditieren motivierst

Wie du dich täglich zum Meditieren motivierst

Die Motivation zum Meditieren kann für dich meine heutige Anleitung sein, die dich unterstützt und dir auch zeigt, dass es keiner großen Aufwendungen bedarf, um diese Praxis zu erlernen.

Wie kannst du für dein Wohlgefühl sorgen

Wie kannst du für dein Wohlgefühl sorgen

Setz dich einmal still hin und lasse die aufkommenden Gedanken einfach vorüberziehen, ohne dass du an ihnen hängen bleibst. Dann denke dich in deinen Körper hinein und versuche, zu erspüren, wie er sich anfühlt.